Тема очередной «горячей линии» областного «Телефона здоровья» - «Здоровое, рациональное питание». Она пройдёт сегодня, 22 января.
«Мы то, что мы едим». Наша пища напрямую влияет на здоровье, характер болезней и сознание. Пища не только утоляет голод, но и влияет на организм в целом, на характер болезней.
Здоровое и рациональное питание, наоборот, обеспечивает рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствует укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. По большому счёту, это залог долгой жизни.
Каковы главные правила здорового и правильного питания? Какие продукты полезные, а какие - вредные? В чём заключается правильное и рациональное питание? Что такое калории, и зачем они нужны организму? На эти и другие вопросы всем заинтересованным ответит главный врач «Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Костромской области», главный внештатный специалист по медицинской профилактике регионального департамента здравоохранения Полина Викторовна Железнова.
Вопросы принимаются с 15 до 17 часов по номеру 8-800-450-03-03 (звонок бесплатный).
Чтобы связаться со специалистом «Телефона здоровья» со стационарного телефонного аппарата, после набора номера 8-800-450-03-03 необходимо перевести его в тональный режим работы (для этого нажать на телефонном аппарате *), а затем цифру 1. Мобильные телефоны переводить в тональный режим работы не нужно.